寻菜谱要求两素两荤一汤一周的

  星期一,西红柿鸡蛋汤,两素,芦笋炒黑木耳,煎白豆腐。荤菜,小炒肉,酸辣鱼头 星期二,玉米排骨汤,两素,苦瓜炒辣椒,小白菜,荤菜,酸辣鸡杂,牛肉炒辣椒 星期三,菜豆,黑木耳,肉丝汤,两素,煎牛排,鸡肉丁 星期四,猪肚汤,两素,黄豆芽清炒,五香豆腐炒蒜苗,荤菜,红烧鸡爪,炖猪蹄 星期五,榨菜肉丝汤,两素,红烧茄子,大豆清炒,荤菜,买个片鸭包面皮包黄瓜,水煮鱼片 星期六,墨鱼骨头汤,两素,毛豆炒辣椒,藕片清炒,荤菜,水煮肉片或者水煮牛肉,清蒸仔鸡 星期天,粉丝还带汤,两素,黄瓜炒香肠,西兰花清炒,荤菜,爆炒猪皮,清蒸排骨。