设计自己一天三餐的食谱。

2、先写一份草稿,找一位家人做顾问,听听他们的意见。再修改形成自己的食谱,记录在表中。 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。...

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学生食堂大锅菜谱

炒含水量较高的绿叶类蔬菜,如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺,油温要高;原料下锅后要快速翻动,以使之受热均匀且快速成熟;原料要下锅炒至断生...

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午餐食谱大全午餐吃什么菜谱

健康的午餐应以五谷为主,配合大量蔬菜、瓜类及水果,适量肉类、蛋类及鱼类食物,并减少油、盐及糖分,要讲究123的比例,即六分之一是肉或鱼或蛋类,六分之二是蔬菜,六分之三...

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菜谱的菜系分类

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 八大菜系指的是川菜、鲁菜、浙菜、粤菜、徽菜、闽菜、苏菜、湘菜,八大菜系中的四大菜系:山...

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简单易做的一天的营养食谱有哪些?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 早餐:淡馒头一小个(面粉25克),咸豆浆冲蛋(豆浆250毫升,鸡蛋一只)。 午餐:大米粥两碗(...

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四川人食堂一周菜谱

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 回锅肉,土豆烧肉,泡椒猪肝,青椒肉丝,鱼香肉丝,姜爆鸭子,麻婆豆腐,宫保鸡丁,粉蒸肉,...

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做人流后什么食谱

无痛人流手术前的注意事项: 1、作流产术前1周内应避免性生活。 2、术前1日要洗澡、更衣,但要避免着凉和感冒。 3、无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时。 4、手术前用宫颈软化药...

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老杭帮菜谱来一套?

杭帮菜有以下这些: 西湖醋鱼,龙井虾仁,花香藕,回锅肉,红焖冬瓜泥,明目苦瓜,咸蛋黄炒南瓜,东坡肉,干贝蒸肚尖,榨菜炒鸡柳,生煎杭椒,栗子炒仔鸡,辣子鸡,清炒芦蒿,...

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7岁儿童饮食菜谱营养做法有哪些

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 晚上炖了排骨海带汤,留了些没加盐的汤今煮了面条吃;再加一个煎鸡蛋,水果是摘的新鲜草莓。...

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